bbin宝盈集团怎么样 陈奕杉:走出抑郁的颂钵女神 颂钵声中放飞自我

更新:2020-01-07 11:18:12浏览:1358

简介:此刻,陈奕杉的身份是颂钵音疗导师。抑郁,曾让她徘徊于绝望边缘70后陈奕杉看上去是与年龄并不相称,仿佛被“冻龄”,圈子里,有人称她 “颂钵女神”。2015年底,杨氏颂钵在国内组建团队,陈奕杉成了一名专职颂钵疗愈老师,在成都专职从事颂钵教习工作。通过几年的努力,她在圈里小有名气,被称“颂钵女神”。这是尼采的名言,而尼采最终精神崩溃,陈奕杉没有,她在杨氏颂钵中找回了自我,也让自己过得越来越自信。

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9月10日,教师节,也是世界预防自杀日。

晚上7点,成都三官堂街一家瑜伽馆内,40多名瑜伽爱好者在同时体验着一堂“特新鲜”的课程——颂钵音疗,钵声阵阵,练习者闭目养神,舒缓身心,释放压力。此刻,陈奕杉的身份是颂钵音疗导师。而在11年前,她是一名在自杀边缘几度挣扎的抑郁症患者……

抑郁,曾让她徘徊于绝望边缘

70后陈奕杉看上去是与年龄并不相称,仿佛被“冻龄”,圈子里,有人称她 “颂钵女神”。

陈奕杉曾经是一名端铁饭碗的公务员,从四川师范大学毕业后,她回到老家攀枝花,顺利进入一家政府机构。上班后,因为颜值和才华并举,她的前途看起来是一片光明。

可惜铁饭碗没端几年,陈奕杉出状况了。

她为情所困,深陷其中不能自己。2006年到2007年,这是一段挣扎让自己不堪回首的岁月。

她多数时间把自己关在家里,发呆,痛哭;有时坚持去上班,则“如同行尸走肉一般”,连续数日昼夜不眠,她抑郁了,诞生了某些可怕的念头,甚至,想自杀。

亲友的关怀力不从心,仿佛没有人能帮她脱离苦海,她选择了辞职。

辞职后的她,依然吃不下睡不着,迅速暴瘦到80斤左右,徘徊在绝望的边缘。

陈奕杉参加康养论坛

压力,在一次偶然中彻底释放

2007年,陈奕杉开始接触瑜伽。通过练习,她感觉状态好了些,健康也在逐渐的回复中。

2008年3月底,陈奕杉决定“出去走走”,她来到了北京。在北京,她报了瑜伽班,继续练习“哈他瑜伽”。

一次偶然的机会,陈奕杉认识到了国内颂钵疗愈第一人杨有华先生。作为一个全新的流派,颂钵疗愈对众多练习者来说比较陌生,其实在国外早已兴起,就是在我国台湾,也早被练习者接纳。这种1200多年前起源于古印度的养生形式,通过敲击颂钵,用颂钵发出的声音及振动,来舒缓体验者压力、减缓疼痛,改善失眠。

第一次闭上眼睛聆听颂钵的声音,陈奕杉感觉真是太奇妙了,“这种声音太舒服了”,“顷刻让自己的内心归于安宁”。

颂钵冥想

接触杨氏颂钵后,陈奕杉发现自己慢慢的改变了……

未来,帮助他人中更加自信

2012年,陈奕杉到了广州,她跟随杨有华老师系统学习颂钵音疗课程。

2015年底,杨氏颂钵在国内组建团队,陈奕杉成了一名专职颂钵疗愈老师,在成都专职从事颂钵教习工作。通过几年的努力,她在圈里小有名气,被称“颂钵女神”。

指导学员练习瑜伽

截至目前,她已在数十家会馆、瑜伽馆、养生美容机构以及康养酒店,上了公益课,还受邀去尼泊尔、不丹、印度、韩国,交流切磋。

今年4月,攀枝花团委发起的公益活动中,陈奕杉为当地中高考学生讲授减压方法,广受好评。

走出抑郁并重新获得身心健康,情绪与心灵得到了滋养,陈奕杉希望用同样的方式去帮助那些正与压力、烦恼和失眠等问题困扰的人……

“杀不死我的,必使我更加强大!”这是尼采的名言,而尼采最终精神崩溃,陈奕杉没有,她在杨氏颂钵中找回了自我,也让自己过得越来越自信。

封面新闻记者 杨炯(陈奕杉供图)

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